2017.4.11 只今、午前1時。。 いかん、弁当作らずに寝てしまった。。 ちょっと呑んだら落ちました⤵ こんな時は作りおきおかず&冷凍食品に頼ります(笑) 彩り良ければ何とかなるかな。。 ってことで❗ ・青菜ふりかけ&鮭ほぐしご飯 ・ピーマンと卵の炒め物 …
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