鶏むね肉のマヨパン粉焼き✨

2017.6.27

チキン野郎。

そう言われてもおかしくないくらい鶏肉が好き✨

意味は違えど使いやすい(笑)

ここ数年はむね肉が好みなんですよね。。

健康を気にし始めたから？ですかね(笑)

若くいたい心に衰える身体(笑)

んー、切実です(笑)

まー、年頃の娘もおりますし、たくさん食べても太らなそうな食材を使ってあげようかなと❗

そして、自分も出来る限りの

現状維持❗

という事でむね肉でいきたいと思います🎵

完成❗

左から、

・にんじんのきんぴら(作りおき冷凍✨)

・かまぼこ

・鶏むね肉のマヨパン粉焼き✨

・プチトマト(赤、黄色)、きゅうり

・玉子焼き

・わかめご飯の俵型おむすび✨

今週は洗濯物乾かないなー⤵

除湿＆扇風機で乗りきるしか手はなさそうだ。。

明日は何にしますかね～🍙