厚揚げの煮物＆ピーマンと卵のかつお節炒め✨

2017.5.24

 ここ一年程ですかね。

身体を、健康を気にするようになり始めたのは。

元々野菜は好きなんですけど、気にするようになってからは野菜の割合が増えました❗

飲み物も、芋焼酎と特保のお茶しか飲みませんし。

芋焼酎で体内をアルコール消毒し、特保のお茶で体脂肪を燃やす❗

完璧ですがな✨(笑)

だからお弁当に野菜を多めに入れるんですかねー✨

と、自分の分析結果はこんなところですけど。。

だからではないですが、今日も野菜を多めにお弁当を作りたいと思いまーす🎵

完成❗

左から、

・厚揚げの煮物✨

・ピーマンと卵のかつお節炒め✨

・うずらプチトマト串

・玉子焼き

・俵型ごま塩おむすび

幸いにも娘たちは野菜が好きなので、何でも作りやすくて助かってます🎵

でも、しめじだけは無理だそうですけど。。

今度入れてやります(笑)

明日は何にしますかね～🍙